Minulla oli erittäin nappamainen iltapäivä, joka laukaisi uupuneen ja jännityksen siitä, että en saa mitään luokistani seuraavalle lukukaudelle. Boo. Vahinko ei ollut elämää muuttunut, mutta se ei myöskään ole hyvä. Mielestäni siellä oli jonkin verran viljaa, jogurttia ja loput Luna -baaristani.
Nyt mielenkiintoisia juttuja
Uusimmat videoni
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Katsaus Jessica Simpsonin uuteen kirjaan – avoin kirja. Laulaja ja yrittäjä vuotaa salaisuuksia ja kulissien takana yllättää kaikki muistelmassaan.
Katsaus kuultavan kirjan – Jessica Simpson lukee sen itse! Lisäksi palkitsemislauluja on, kun saat ääniversion!
Lisää videoita
0 sekuntia 6 minuuttia, 5 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
06:05
Luin tänään ravitsemusluokan terveellisestä ruumiinpainosta. Arvostin todella terveellisen kehon painon määritelmää ja halusin jakaa:
– Paino, joka sopii ikäsi ja fyysinen kehitys
– Paino, jonka voit saavuttaa ja ylläpitää rajoittamatta voimakkaasti ruoan satoa tai jatkuvasti laihduttamista.
– Paino, joka on yhteensopiva normaalin verenpaineen, lipiditasojen ja glukoositoleranssin kanssa
– Paino, joka perustuu geneettiseen taustaasi ja kehon muodon ja painon perheen historiaan
– Paino, joka edistää hyviä syömiskäytäntöjä ja antaa sinun osallistua säännölliseen fyysiseen aktiivisuuteen
– sinulle hyväksyttävä paino
Lähettäjä: ravitsemus Asetettu menetelmä Thompson ja Manore
Rakastan todella ensimmäistä, toista ja neljättä pistettä. Olen hyvin syyllinen painon tavoitteeseen, jonka mielestäni muut ikäiset ja kuntotason ihmiset ovat, mutta en ota huomioon geneettistä taustaa tai kehon muotoa. En ole mielelläni herkkä kukka, en ole. Minun ei pitäisi yrittää näyttää päivänkakkaralta, kun olen syntynyt kaktusruusulla.
www.nataliedee.com
Minulla on edelleen painonpudotustavoitteita, mutta maailmani ei pyöri heidän ympärillään millään tasolla ja olen onnellisempi. Minun on vain varmistettava, että tavoitteeni ovat minulle sopivia, enkä perustu muihin ihmisiin
Illallinen oli kuskussekoitus – kasaan: kuskussustettu oliiviöljyllä ja valkosipulijauheella, papuilla ja pastakastikkeen päällä.
Huono valaistus ei tee sitä paahdettua parsakaalia.
Löysin tämän kukkaroni pohjalta. Miksi hei, herra Lolli
Vegas rakastaa Beniä ja huolestuttaa nukkumaan sylissään, kun hän saapuu kotiin. Se on liian söpö.
Nämä evästeet ovat vuodenaikojen osassa Targetissa. Ne ovat täydellisesti inkivääri-y ja niillä on 10 evästettä 120 kalorin tarjoilussa. Se tarkoittaa, että voin syödä 2 annosta, eikö niin?
Joka tapauksessa, osta ne. Upota ne kuumaan suklaaseen, kurpitsahiukkaan, jogurttiin …
Ajatuksia terveellisestä painosta?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden Tottenham Hotspur Paita valitsemista:
Macros 101 tina porkkanasta AS Roma Paita n kakku – 137
Macros 101 tina porkkanasta n kakku – 137
Suorita EAT REED PODCAST 137 Macros 101 porkkanoilla n kakkukirjailija Tina Haupert. Mitä juoksijoiden pitäisi syödä juoksua nopeammin ja
Helppo scalloped perunat parsakaalin reseptillä
Helppo scalloped perunat parsakaalin reseptillä
Helppo scalloped perunat parsakaalin kevyillä reseptien vaihdolla. Veggie -pakattu perheystävällinen sivuruoan potluck -resepti
Painonpudotus, vesimeloni- ja viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Painonpudotus, vesimeloni- ja viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Kuinka rakastaa itseäsi, kun parannat itseäsi. Kehon positiivisuus laihduttaessasi tai menossa tavoitteen jälkeen. Ehdotuksia mitenJuoksu on paras tapa laihtua, mutta …
Juoksu on paras tapa laihtua, mutta …
Kuinka laihtua juokseminen ja ilo matkalla. Ehdotuksia laihduttamiseksi Portugalin Jalkapallomaajoukkue Paita juoksemisen kanssa. Kuinka ilahduttaa juoksemista ja tuntea goo
Paras terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnat
Paras terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnat
Paras terveellinen kauppias Joes Pumpkin Foods. Katso tämä TJ: n kaltaisten pekaanipähkinäpähkinän parhaimpien kausiluonteisten ruokien kierros
Parhaat vakuutukset juoksijoille
Parhaat vakuutukset juoksijoille
Tässä on luettelo 51 positiivisesta vakuutuksesta juoksijoille. Keskustelin näistä Instagramissa tänään, koska et ehkä ymmärrä
⚡ Shareaholicilla
.