Hei siellä taivaalta! Olen lentokoneessa, joka suuntasi takaisin Kaliforniaan, mutta meillä on paljon kiinni!
Palataan takaisin sunnuntaihin …
Viimeisimmät videot
Athleta Running Shorts Review.mp4
Ei hankausta juoksuhousuja naisille. Uusi katsaus Athleta Hiit It 9: stä Inseam Shortsissa.
Lisää videoita
Seuraava
Juokseva idea pysyy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
08:21
Aioin tehdä kaksi kohtalaista pituista juoksua Floridassa, koska tiesin, että aika viisas ja sää viisas yli 16+ miler ei olisi kovin realistinen. Joten heräsin taas aikaisin sunnuntaiaamuna ja murskasin 12 mailia. Tunsin yllättävän hyvältä, kun otetaan huomioon 13 edellisenä päivänä.
Tunsin kuitenkin omituiselta – kuten melkein emotionaalisesti uupunut siitä? Mielestäni vain menetin niin paljon nestettä kehostani viimeisen kahden päivän aikana. En voi oikeasti kuvata sitä.
Sivuhuomautus: Minua ei vieläkään myydä uskomattoman kahdella takaosaan. Tiedän, etten ole menossa niin pitkälle kuin minun täytyy jokaisen LR: n kanssa, mutta en tunne melkein yhtä haasteellista kuin yksi mega Miler, tiedätkö? (Valmentaja Steve tuntuu ilmaiselta kutsua minua tyhmäksi.)
Juoksun jälkeen yritin käydä jääkylvellä, mutta kylpyvesi sulatti tämän jään heti ja se oli parhaimmillaan LUKE. Noh. ”E” vaivaa varten.
Tunsin olevani kuivunut, kun olin valmis eikä uskomattoman nälkäinen, mutta tiesin, että minun piti tankata. Minulla oli jogurttia ja hedelmiä, kun Benin äiti keitti meille joitain pannukakkuja.
Minulla oli yksi hänen uskomattoman pörröisistä pannukakkuistaan siirappilla. En tiedä kuinka hän saa heidät niin pörröisiksi !!
Sitten menimme kirkkoon. Luulen, että myös Jumala on Floridassa. Outo.
Kirkon ja kaikkien tärkeiden Dunkin Donuts -juoksien jälkeen meillä oli lounaalle jäännösten massa. Tein salaatin ja söin muun julkisen osaani.
Lounaan jälkeen äitini ja löysin uudelleen Publixin. Jos pidät laskua, menimme 3 kertaa tänä viikonloppuna ja hän tekee tämän koko ajan. Kaikki työntekijät tuntevat hänet siellä, se on uskomattoman söpö.
Valitsin tämän Saudi-Arabian Jalkapallomaajoukkue Paita jäätelön ja nautin jonkin verran ihanteellista, kun pääsimme takaisin. Se on kuuma. Jäätelö auttaa.
Viimeinkin oli aika Benin syntymäpäiväjuhlia BBQ! Siksi vierailemme !! Benin syntymäpäivä on perjantai ja hän todella halusi käydä hänen perheessään.
Ulomme uima -altaalla, söimme hyvää ruokaa ja nautimme jonkin verran laadukasta ajasta kaikkien kanssa.
Vodka ja Fresca todella tekivät yöstäni
Hampurilaiset olivat valikossa ja ottaen huomioon, että yritän vähentää soijan saantiani, tein päätöksen saada “todellinen” hampurilainen kasviskasvihampurilainen, kuten minä yleensä teen. Valitsin pienen ish: n, mutta minulla ei ole koskaan ollut vatsaongelmia, jotka kulkevat kasvisista lihan syömiseen. (Olin täynnä vegaania noin 8 kuukautta ja söin sitten pikaruoan hampurilaisen sinisestä ja se ei ollut mitään.)
Koska se oli syntymäpäiväjuhlat, meillä oli koristeita ja suosioita. Vauva ja minä taistelimme viiksien yli …
Illallisen jälkeen lauloimme ilahduttamaan syntymäpäivää. Onko surullista, että hänen täytyi sytyttää omat kynttilänsä?
Meillä oli marmorikakku suklaalastuilla ja paljon muuta tuota erinomaista minttujäätelöä.
Kun pimeää, muutimme puolueen sisälle pelaamaan kalloa. En ollut koskaan pelannut aiemmin ja piti siitä todella! Peli Joku toi pizzan paikallisesta paikasta, jossa oli paras piirakka. En usko, että kukaan henkilö olisi edes nälkäinen, mutta se haisi erinomaiselta ja kaikki sanoivat, että se on paras, joten päätyi jakamaan kappaleen Benin kanssa, kun kaikki kaivoivat sisään.
Se oli joitain parhaimmista pizzaista, joita minulla on koskaan ollut. Kuori oli täydellisyyttä – juuri se “tekee” sen. Mutta kyllä, tänä viikonloppuna oli paljon hyvää ruokaa. Paljon – mukaan lukien kourallinen siruja ja manteli -M&M: ää ei ole dokumentoitu täällä. Nautin siitä, mutta on aika Yokohama F. Marinos Paita palata takaisin raiteilleen!
Yön lopussa oli vihdoin aika illan päätapahtumaan = Kauden finaali Breaking Bad. Pysähdyimme pelin juuri ajoissa nauttiaksemme siitä. Vau. Nyt olen CF Monterrey Paita hermostunut.
Maanantai hauskaa tulossa pian!
Kysymys: Mitä teit tänä viikonloppuna? mitään hauskoja työpäiväjuhlia ??
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
PostiJaa
Jatka näiden valitsemista:
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
Bostonin maratoni viikonloppu. Hauskaa Boston Marathon Exposta, Food, Finish Line, Run ja Hotel. BAA 5K -kilpailu ja tapaa
Viikonloppu- ja päivitysten syöminen
Viikonloppu- ja päivitysten syöminen
Hei! Miten menee? Minulla on nopea yhteenveto tämän viikonlopun juoksemisesta, syömisestä ja… toistamisesta. Voi, ja minä vihdoin listane
Mitä söin Epcotissa valkoviinin ja ruokailun puolimaratonin jälkeen
Mitä söin Epcotissa valkoviinin ja ruokailun puolimaratonin jälkeen
Mitä söin juoksun Disney Half Marathon -viikonloppuna. Ruokapäiväkirjastarkaus ruokavaliostani matkustettaessa puolimaratoniin
Pahempaa kuin painajainen
Pahempaa kuin painajainen
Kokemukseni Night Terrorsista aikuisena. RUN EAT SEEPLE Life -päivitys- ja yöhuoltokokemus. Resurssit
Matkaideoita ja tarinoita San Franciscon lomalta
Matkaideoita ja tarinoita San Franciscon lomalta
Matkaideoita San Franciscosta. Matka -tunnustukset kesälomastani ja suosikkipaikoista San Francisco Californissa
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksu ideoita matkustamiseen ja kesärannalle. Florida Run -blogi ja
⚡ Shareaholicilla
.