Hyvää torstaina!
Olen tänään erittäin kiireinen työtyön kanssa (toisin kuin blogityöt tai nurmikon työt?) Kuitenkin halusin jakaa vuoden 2012 viimeisimmän luokan maratoniaruoat.
Viimeisimmät videoni
Kultainen noutaja ei ota pillereitään!
Lisää videoita
0 sekuntia 2 Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita minuuttia, 19 sekuntia
Seuraava
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
02:19
Ensinnäkin takaisin tänä aamuna … heräsin sekä keskustelin kuntokeskuksesta tai kävelystä (tänään on lepo juoksemisesta). Päätin tehdä 4 mailin kävelymatkan aamulla (ennen kuin se kuumenee) ja myös jonkin verran kestävyyttä liikkuu asuintilaani myöhemmin
Sitten söin muun avokadon viime yönä joidenkin munien kanssa. Myös hedelmiä oli.
Kun olin New Yorkissa ING NY Marathon Shoot -tapahtumassa, kuvasin useita reseptivideoita Redbook -lehden ruokaeditorin kanssa. <- Ah! En vieläkään voi uskoa sitä! Se oli niin kunnia ja olin erittäin hermostunut! Onneksi ING -joukkue ja kamerajoukkue olivat uskomattomia ja koko kokemus oli erittäin hauskaa. Meillä oli käsikirjoitus, mutta myös joustavuus oli myös lib. Yhden reseptivideon lopussa sanoin: "Harjoittele sekä vaikeaa ja syö Southampton FC Paita hyvin” ja he pitivät siitä, joten se juuttui.
Sivuhuomautus: En ymmärrä tarkalleen, kuinka ruokaverkon ammattilaiset tekevät sen – purema jotain ja silloin ‘allekirjoittaminen’ on vaikeaa. Tämän viikon maratonin ateria on sitruuna oregano -siipikarja – tämä ateria haisee hämmästyttävältä henkilökohtaisesti. Anna minun ymmärtää, jos teet sen!
Jos haluat nähdä muita videoita, jotka joukkuetoverini tekivät NY: ssä ollessamme, tarkista sekä “kuten” NY -maratonin Facebook -sivu! Tänään Steve puhuu Farlesista.
KYSYMYS: Mikä olisi “kirjaudu pois” -lauseesi, jos sinulla olisi ruoanlaitto -ohjelma?
Toinen valintani olisi variaatio “juoksemisesta ja paljon syömisestä paljon, pääasiassa terve – joskus ei!”
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen
Maratonin koulutusviikko 4. Disney World Dopey Vaikeuskoulutuspäivitys. Ruokapäiväkirja ja kirjat, joita kuunnella juoksemisen aikana
Harjoittelu Boston Marathon -sarjalle Hold Hello!
Harjoittelu Boston Marathon -sarjalle Hold Hello!
Hei! Minulla on videosarja nimeltä ’10 000 mailia Bostoniin ‘Hylandin Powered! Olemme noudattamassa Heale -ryhmää
Paras juoksu ja toista huhtikuusta 2018 alkaen
Paras juoksu ja toista huhtikuusta 2018 alkaen
Paras käyttö- ja reseptiblogi podcast -viestejä huhtikuusta. Hienoimmat vinkit Boston Marathon -videosta sekä 3 komponenttiresepistä
Mitä söin Epcotissa viinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia
Mitä söin Epcotissa viinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia
Mitä söin Fluminense Paita juoksun Disney Half Marathon -viikonloppuna. Ruokapäiväkirjasuunnitelma
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
puolimaraton 10 viikon harjoittelusuunnitelmassasamoin kuin kilpailupakkausluettelo ja vinkit
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Ilmainen 10 viikon puolimaratonin rutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkaus listaus
Maratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6
Marathon Training Day 6. Blogin juokseminen jokapäiväisiä päivityksiä sekä videolehti. tarkalleen kuinka juokseminen menee juuri nyt sekä tämän päivän juoksu wo
⚡ Shareaholicilla
.