Minulla on erittäin helppo ja herkullinen terveellinen kurpitsan granola -resepti, jota voidaan jakaa tänään. Mutta puhutaanpa siitä, miksi aikuisena oleminen on pahin …
Aiemmin tänään löysin ampiaisen pesän patiosta… astumalla siihen! Mitä hemmettiä?!
Uusimmat videoni
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
Kasvomaski -ehdotukset juoksemiseksi tai kävelemiseksi ulos Coronavirus -puhkeamisen aikana. Onko sinun käytettävä kasvonaamaria ja parhaita vaihtoehtoja juoksijoille.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Juokseva ehdotus pysy terveenä Covid19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
07:15
Onneksi mielestäni ampiaiset siirtyivät uuteen, päivitettyyn paikkaan todennäköisesti lähempänä merta ja se oli tyhjä. Olen melko järkyttynyt siitä, että olen aikuinen (olen vain huono aikuisissa) ja jouduin heittämään se itse.
Milloin kirjauduin siihen? Haluan kerronnan siitä, kuka äänesti minusta, että hän on virheen tappamisen presidentti huoneistossani !! Eroon.
Mutta tein sen!
Olin rohkea.
Vaikka halusin todella olla tällainen …
Nyt siemailen teetä ja rentoutun. Voi, ja pelaan Hid-N-etsintää Vegasin kanssa.
Aikaisemmin tänään (ennen WASP -häiriötä) ajattelin Portugalin Jalkapallomaajoukkue Paita ideaa Granolan terveellisemmälle, vähäisemmälle versiolle.
Rakastan granolaa. Se on yksi niistä ruuista, joita en vain voi estää itseäni syömästä ennen kuin kaikki on poissa. Huono asia on, että monet ajasta granola on erittäin korkea kaloriruoka. Tämä tarkoittaa, että pienen osan, kuten 1/4 kupin, odotetaan olevan annos.
Joo oikein.
Joten heitin tämän reseptin yhteen ilman öljyä pitämään sen alemman rasvan kuin useimmat. Tällä tavoin voit hallita kuinka PSV Eindhoven Paita paljon rasvaa siihen menee sen perusteella, kuinka paljon muttereita lisäät. Öljyn sijasta käytin kurpitsaa kosteuteen ja maun kerros.
Pumpkin Spice Granola -resepti
Ainesosat:
1,5 kuppia kauraa
1/3 kuppia kurpitsaa (purkitettu tavallinen kurpitsa)
1/2 kuppia vaahterasiirappia tai hunajaa
1/4 kuppia kumpikin: saksanpähkinät, rusinat, kuivattuja karpaloita ja manteleita
Suola ja kaneli (maun mukaan)
Pumpkin Pie Spice (maun mukaan – käytän paljon)
Ohjeet:
Lämmitä uuni 325 asteeseen. Sekoita kaikki aineosat.
Levitä leivinlevylle, joka on ruiskutettu tarttumattomalla suihkeella.
Paista 40-45 minuuttia-Sekoita se 15 minuutin välein (noin 3 kertaa) edes keittämistä varten.
Anna jäähtyä. Nauttia!
Voin ennustaa, että minulla on tänään Pumpkin Spice Granola Parfait aamiaiseksi!
Käytin tätä kurpitsajogurttia Trader Joe’silta. Se on hyvä!
Älä unohda olla peloton tänään! #Passiton
KYSYMYS: Tapatko virheet vai delegoivat vai elätkö heidän kanssaan?
Lähetä minulle työkirja
174Save
Jakaminen on välittämistä!
174
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Rannat ja kerman smoothie -kulho resepti
Rannat ja kerman smoothie -kulho resepti
Kevyt smoothie kulho -reseptiproteiinissa, joka on täynnä Senegalin Jalkapallomaajoukkue Paita jogurttia, persikoita, maitoa ja pinaattia. Vihreä smoothie -kulho
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti. Tämä erittäin helppo ja herkullinen kaura -aamiainen on nopea valmistus eteenpäin
Helppo aamiainen paistettu perunaresepti
Helppo aamiainen paistettu perunaresepti
Helppo aamiainen paistettu perunaresepti perunat ovat herkullisia, ravintoaineiden tiheitä vihanneksia ja loistava vaihtoehto polttaa WO: ta
3 ainesosan banaanin pannukakujen resepti
3 ainesosan banaanin pannukakujen resepti
Helppo 3 ainesosan banaanin pannukakujen resepti. Tässä nopeassa aamiaisreseptissä on vain 3 ainesosaaOlet todennäköisesti jo h
Peruna- ja chorizo tacos -resepti
Peruna- ja chorizo tacos -resepti
Helppo peruna- ja chorizo -tacos juoksijoille kasvisresepti. Kevyempi versio meksikolaisesta klassisesta chorizosta. Runner -resepti
PB & J Smoothie Resepti
PB & J Smoothie Resepti
Terve PB & J Smoothie -resepti. Proteiinipakattu maapähkinävoi -hyytelö smoothie jogurtilla ja terveellisillä rasvoilla pitämään sinut täynnä
⚡ Shareaholicilla
.